脚的结构其实很复杂…… 后面的大腿稍微向内旋转。这会加深前腿的向外旋转。 专注前面的脚:小脚趾外侧压实,足弓内侧上提。然后大脚趾球下压,小腿垂直地面。 保持足弓内侧上提,脚踝外侧向内,启动腓骨长 ...
小黑屋|手机版|Archiver|长春理工大学论坛 ( 琼ICP备10001196号-2 )
GMT+8, 2024-5-7 00:44 , Processed in 0.058806 second(s), 19 queries .
Powered by 高考信息网 X3.3
© 2001-2013 大学排名